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Kategorie: LowCarb

LowCarb – Lachsrolle

Rolle

Eine super leckere LowCarb-Mahlzeit die viele gesunde Fette, gesundes Eiweiß und nur eine geringe Menge an Kohlenhydraten beinhaltet. Ob als Snack oder vollwertige Mahlzeit, die Lachsrollen sind unglaublich lecker und schnell zubereitet.Read More

BenFit Mai 1, 2017Mai 2, 2017Leave a comment

Protein Pancakes

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Die Protein Pancakes sind ein leckeres Frühstück oder eine tolle Dessert-Idee. Die kleinen Pfannkuchen enthalten viel Eiweiß und sind einfach und schnell zubereitet. I. Wir vermengen 4 Eiweiß (dafür trennen wirRead More

BenFit Mai 1, 2017Mai 2, 2017Leave a comment

LowCarb-AvocadoSnack

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Eine sehr leckere LowCarb-Mahlzeit die viele gesunde Fette und gesundes Eiweiß bietet und dabei nur eine geringe Menge an Kohlenhydraten beinhaltet. Als Snack oder vollwertige Mahlzeit absolut empfehlenswert, I. Die AvocadoRead More

BenFit Mai 1, 2017Mai 2, 2017Leave a comment

Über mich

Über mich

Hallo ich bin Ben!
Ich trainiere seit über 10 Jahren, bin Ernährungsberater und hier ist mein Blog über die Themen Fitness & Ernährung!

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